Выход из сухого голодания

Выход из сухого голодания

Спустя 36 часов голодания, правильный выход из него очень важен! Но перед тем, как рассказать о нем, хочу поделиться впечатлениями еще о вчерашнем вечере и ночи. 

Сухое голодание у меня сопровождалось очень сильным внутреннем жаром, когда как на воде, если я голодала, то всегда напротив был озноб. Внутренний жар приходилось тушить постоянным обтиранием холодной водой. А к вечеру решилась облиться на улице. За компанию со мной решились и двое моих младших сыновей. Холод от обливания, также не ощущался. Казалось, что готова облиться еще не одним ведром. Мальчикам обливания тоже очень понравилось, сегодня припрашивают еще.)

Ночью спать совсем не хотелось,но это ночной садточно то, о чем писал в своей книге Щенников. Приходилось вставать и открыв окно дышать ночным воздухом наполненным азотом. И поверьте, это было так восхитительно! Передо мной открылся абсолютно новый мир запахов, Щенников также предупреждал об этом в книге, но я не думала, что это будет так разительно отличаться от обычного мироощущения. Мне казалось, что природа пахнет самыми вкусными духами в мире,  в тоже время конфетами, цветами и еще чем то непередаваемым! Мне кажется так на Земле не пахнет.)) Хотелось вдыхать и вдыхать этот новый для меня мир ночи. Еще хочу отметить, что абсолютно прошел страх и тревога чего либо.  А самое удивительное, это то, что как будто бы наш сад начал со мной разговаривать! Напротив нашего окна растет молодая яблонька, и все время смотрела на нее. Ночью не было ветра, о она начала раскачиваться. А потом я уловила посыл информации от нее. Она передавала свою любовь. Она очень любит меня и моих деток и очень рада нам служить, взращивая на своих веточках яблочки. А вот груша, напротив, была очень не довольна и сказала, что урожая не будет, пока мы за ней не будем лучше ухаживать и давать ей внимания. Наш сад наполнился для меня новыми звуками и ощущениями. Хотя и об этом предупреждали те, кто практикует сырое голодание, но мне казалось, что все это невозможно. Но видимо все же, на сыром голодании, действительно открываются  сверх способности человека!


                                                                                           Выход из сухого голодания

водаВстали с мужем в 5 утра и пошли обливаться. Я сделала на улице комплекс не сложных упражнений, помолилась и поблагодарила Всевышнего, за все сущее.  И стали ждать, когда настанет 6 утра для выхода. Обмолив воду, мы медленными глотками выпили по первому стакану невероятно вкусной и такой любимой водички. На ум приходили мысли, что если бы каждый человек, хоть раз испытал настоящую жажду, то никогда бы не загрязнял после этого водные массивы. Не тратил бы ее так халатно и научился по настоящему ее ценить. Вода для нас в этот миг была самым большим сокровищем в мире!) В этот миг понимаешь, как мало нужно для человека, чтобы быть по настоящему счастливым.

Второй и третий стаканы, нужно было выпить подкисленными лимонным соком. Потом вновь очистительные процедуры совершить и лишь после этого, можно было пить в неограниченном количестве овощные соки. Так как они также являются хорошими чистильщиками для нашего кишечника.

Рекомендуется в день выхода пить сок морковь — шпинат. Огуречный с зеленью. Морковь -Яблоко. Воду с лимонным соком, или апельсиновым. Овощные соки можно не разбавлять. А  фруктовые в этот день лучше не пить совсем. Как можно больше пить зеленых, овощных соков. Так будет более аккуратнее для нашего организма. Из еды можно в первый день сырое яблочное пюре . Можно покушать огурцы с зеленью. Но пережевывать надо так, чтобы от зелени, все соки получить.

Заканчивается питание в 18.00. Завтра у нас начинается индивидуальная программа. И что она принесет, это для нас большой сюрприз. По факту прохождения 4 -х не полных дней, потеряно в весе, как у меня, так и у супруга, 3 кг 400 г. А что будет через месяц!)) В общем результатами я очень довольна. Для меня любительницы ярких впечатлений и авантюр, это однозначно  интересное событие в моей жизни.Независимо от того, как оно закончится.


Какие еще плюсы стали заметны по прошествии этого времени. У меня стало чище и глаже лицо. Ощущаю легкость во всем теле. Прибавилось сил, энергии. Кажется, что все могу переделать. А еще, чувствую прилив творческой энергии, уже хочется творить чего — нибудь этакого)). Чувство сытости приходит очень быстро, муж например наелся 2 грушами. Я 2 яблоками.  Видимо сократились объемы желудка и это тоже большой плюс. Дети по прежнему объедаются фруктами, пробуют разные соки. Но вареной пищи тоже просят. Хотя наверное сейчас в процентном соотношении, сырой пищи у них 70%, а вареной 30%. И это тоже уже большой плюс! В общем чем дальше, тем интереснее!

Какие минусы. На данный момент, пока остаются боли в ногах, и во всех суставах. Болит иногда голова. Сегодня когда варила пшенную кашу детям на воде, от запахов ее захотелось очень скушать. То есть желание варенки присутствует, но очень даже контролируемое. Но мне кажется, это все не минусы, а пока временные неудобства. Буду по прежнему отписываться по ходу программы, не обещаю, что ежедневно. Но при самых ярких впечатлениях, обязательно сяду за статью. Впереди целый месяц, неизвестности!  Интересно, куда это нас приведет, ведь это всего только мой первый шаг на пути к сыроедению и исцелению! А сейчас, как и обещала , хочу дать ссылку на программу  которую мы проходили, и на которой планируем провести ближайший месяц. Программа называется «Первый шаг» , это ссылка на аккаунт в фейсбуке, и ссылка на аккаунт в ВК — «Первый шаг» . Я желаю вам уверенных шагов на пути к своему здоровью с ведущими курса Анной и Арой Аруш! К которым испытываю огромную благодарность и симпатию, они по настоящему гармоничные люди, с умеющие развернуть себя а сейчас меняют и мир к лучшему.  Они заряжают позитивом и очень вдохновляют, но важно помнить, что они дают только «инструмент» на пути к сыроедению и фрукторианству, а как вы его будете использовать, это зависит только от вас!

С любовью Оксана Моторина

 

 

Понравилась статья? Подпишитесь, чтобы не пропустить интересные анонсы.
 
Ваш e-mail: * Ваше имя: *

Комментариев нет

Оставить комментарий