Мои отзывы и результаты сыроедения

Мои отзывы и результаты сыроедения

Подходит к концу моя первая неделя по программе «Преображение» тела, духа и души. Хочу поделиться что я чувствую и какие есть результаты.

совершенство души и телаНа протяжении этой недели я поддерживаю физические нагрузки. Один раз, когда была на сухом голодании, совершила даже свой маленький подвиг и искупалась при нулевой температуре в озере. В течении дня, если удается, выхожу на прогулку быстрым шагом по лесу, дома делаю упражнения на растяжку и медитацию. Совершенствую свою душу молитвами и мантрами.   На протяжении всего дня,стараюсь отслеживать свои мысли, злостных нарушителей отлавливаю и меняю на положительные мыслеформы.  Самое главное и важное, считаю, что нужно находиться в состоянии благодарности Всевышнему за все, что происходит. Поэтому утром и вечером проговариваю благодарности. Весы показывают с начала программы минус 4кг. Но сейчас почему то вес остановился на одной цифре и не меняется.

На этой неделе, как и запланировано, у меня два  36-часовых сухих голодания. В среднем, они проходят достаточно спокойно. Есть конечно болевые ощущения в разных органах, головокружения, бывает тошнота. Но все терпимо. Ведущий курса говорит, что там, где есть боли, это и есть места, где сидит болезнь и они начинают исцеляться!


Вместе с супругом отлавливаем, такое изменение, что начали больше и сильнее чувствовать запахи. Во время голода, мне очень нравится нюхать душистые яблоки. Мне кажется что я действительно насыщаюсь, через такую процедуру. Высвободилось много времени, и его я трачу на занятия с детьми и чтение книг. С двухлеткой Софией начали учить азбуку.  Дети вместе с нами кушают в большом количестве фрукты, но есть один минус, они ими быстро приедаются.

Лактация на сухом голодании

На момент сухого голодания, лактация становится значительно менее обильная, ребенок все время висит на груди. Но нужно заметить, что качество молока в этот момент тоже меняется. Оно становится более густое, желтенькое и ребенок насыщается меньшим количеством. Но по привычке, грудь не бросает, а просто «жулькает» ее губами и так засыпает. На утро, после того, как возвращаем воду в рацион, молочко стабилизируется. Но на большее количество, часов наверное я бы не рискнула все таки идти, если только есть очень серьезное заболевание и оно требует срочного лечения. В таком случае стоит запастись на всякий случай молочной смесью, в составе которой белка будет не более 1%, или разводить имеющуюся смесь, большим объемом воды, чтобы не отравить ребенка чужеродным белком. Хотя опять же философски размышляя, мать медведица рожает своих детенышей зимой в берлоге, где нет ни воды, ни еды. А лактация у нее  остается! И в первые дни, например наша кошка от своих котят совсем не отходит и тоже не кушает и не пьет,и все время котята у нее висят на груди. Значит берусь предположить, что все же питание и вода, играют не главную роль во время лактации. Но автор метода, Леонид Щенников проконсультировал меня через интернет и сказал, что грудное вскармливание, является противопоказанием для голодания сухим методом.

Находясь на фрукторианстве, для себя я открыла сок топинамбура. Это оказалось очень вкусно! Да еще и полезно!

сок топинамбураСок топинамбура, содержит большое количество инулина – полисахарида, из которого получают заменитель сахара для диабетиков. А также в нем присутствуют -клетчатка,пищевые волокна, марганец, магний, калий, железо, натрий, кремний, цинк, ценнейшие аминокислоты, пектин, жирные кислоты, витамины группы «В», витамин «А», «С». 

Сок топинамбура: польза и вред

Если регулярно пить сок из клубней растения, понижается сахар в крови, улучшается зрение, повышается иммунитет. Сок полезен при всех болезнях ЖКТ и внутренних органов, а также при артритах, подагре. Используется напиток при малокровии, мочекаменной болезни, атеросклерозе, нарушениях жирового обмена, гипертонии, болезнях сердца и сосудов.


Так что, кто еще не успел выкопать это чудодейственный корнеплод, спешите на дачу! Даже просто вкушая это чудо, вы будете оздоравливаться во всех направлениях!)) У кого не растет это растение, его порошок и сироп на его основе, вы можете приобрести в нашем интернет магазине.

Для того, кто также как и мы решили, постепенно переходить на сыроедение, очень рекомендуем прочитать следующие книги, которые нам предложили ведущие курса Ара и Аня Аруш:

  1. Арнольд Эрет Целебная система бесслизистой диеты
  2. Сухое голодание по Леониду Щенникову. Голодаю для здоровья
  3. Дуглас Грем 80-10-10
  4.  Норман Уокер Лечение соками
  5.  Дмитрий Лапшинов  Звук безмолвия
  6. Поль Брег Шокирующая правда о воде и соли

Я уже частично ознакомилась с первой книгой и третьей. Вторую книгу прочитала полностью. Нужно сказать, что очень впечатляющие книги! Раскрывающие глаза на зазеркалье. На другую жизнь, на новое существование. Прочтите их обязательно, хотя бы для того, чтобы иметь более расширенный взгляд на жизнь, а дальше сами определитесь, нужно ли вам сыроедение, или нет.

Сегодня у меня второе на этой неделе 36-часовое голодание. День планируем провести в просмотре духовных фильмов и общением с природой, насыщаясь праной. В рубрике «Переход на сыроедение» вы можете прочитать все статьи о переходе на здоровое питание. Следите за следующими публикациями.

С любовью Оксана Моторина

 

Понравилась статья? Подпишитесь, чтобы не пропустить интересные анонсы.
 
Ваш e-mail: * Ваше имя: *

1Комментарий

  • Юлия

    22.10.2016 at 00:35 Ответить

    Оксана, читаю и понимаю, что надо очень хотеть изменений для себя. Читаю и размышляю, может и я попробую. Вегетарианство даётся легко, но сыроедение нет. Уелеустремленности вам не занимать. Успеха!

Оставить комментарий