Спагетти из кабачка

Спагетти из кабачка с томатным соусом, это очень вкусное и сытное блюдо. Им сможет накушаться даже человек, который не привык кушать сырые блюда. Оно получается невероятно вкусным и полезным!

САНДЕШ

На улице стоит мороз, детки опять не учатся. В сугробах скучают их лопаты, а в школах пустуют классы. И каждая мама знает(особенно многодетная), что сейчас надо чем то занять своих детей, а не то, что ни будь да разберут на запчасти, покрасят кошку, или постригут кактус от иголок, как...

Чизкейк без выпечки

Чизкейк без выпечки, меня надоумили приготовить мои дети, вернее третий сын Захар. Он у нас видимо от природы наделен кулинарным талантом и постоянно экспериментирует на кухни. То ледышки сам готовит из сока мандарина, то клубничный десерт, то суп чечевичный, то грибочки сам для себя жарит. Хотя ему всего 5...

Сыроедческие роллы

Овощные сырые роллы одно из самых вкусный блюд сыроедной кухни. Освоить их приготовление очень легко и просто. Главное фантазия, желание удивить своих близких и побаловать себя вкуснятинкой.  Итак на повестке дня РОЛЛЫ! Готовим их без особых приспособлений и специальных продуктов. То есть если у вас нет васаби, рисового уксуса...

Салат из сырой тыквы

Салат из сырой тыквы, это сейчас мое самое любимое блюдо на сыроедении! Обнаружила я, что тыква вообще вкусна в салате, совсем случайно, когда готовила тыквенный сок и остался очень красивый и еще достаточно сочный тыквенный жмых. Вообще, меня очень напрягает выбрасывать  любой жмых от сока, поэтому я всегда стараюсь...

Сушилка для овощей и фруктов «Изидри»

Для многих хозяек, осенний сезон заготовки  запасов на зиму,настоящая проблема! Но только не для меня! Я решила ее, при помощи универсальной сушилки для овощей и фруктов «Изидри». И теперь, не иначе как —  моя помощница, я ее не называю. Это даже не просто помощница, а настоящая спасительница во время сезонных...

Смузи

Замечательный оздоровительный эффект оказывает употребление в пищу свежих фруктов и зелени. А сыроедческий коктейль из всей этой роскоши  особенно полезен, ведь в нём сохраняются все витамины и клетчатка в легкоусвояемом виде: большая часть растительных клеток оказывается раздроблена, поэтому коктейль начинает усваиваться уже во рту. Хочу предложить вам несколько рецептов...

Вегетарианский обед

Всем доброго здравия! Приглашаю Вас сегодня на полноценный вегетарианский обед из нескольких блюд — холодной закуски, первого, второго и десерта. В нашем меню: Салат «Костер» Суп — пюре тыквенно — чечевичный Жаркое в горшочке с адыгейским сыром Молочный десерт «Бурфи» Травяной чай с противопростудным эффектом Блюда подобраны такие, чтобы...

Секрет вкусной, одухотворенной еды

  Я очень люблю готовить, накрывать столы и конечно же кормить людей. Совсем недавно потчуя пожилую гостю, она заметила, что наверное я где то обучалась поварскому искусству, так как она прожила более 70 лет и такого еще не пробовала. Еда которую она у нас кушает для нее всегда вкусна  и...

Вегетарианские манты

Наступил Новый 2016 год, каждой хозяйке хочется побаловать своих близких в долгие праздничные дни, чем нибудь вкусным. Многие люди,  став вегетарианцами, лишают себя вкуснейших блюд, считая что с овощами они будут не так вкусны! Но это не так! Сегодня хочу предложить рецепт мант из овощей,опробованных неоднократно нашей семьей. Вегетарианские...